Luga Ballesteros

"Si fuéramos personas conscientes de todo lo que hemos vivido estaríamos brutalmente locos" - 
Luga Ballesteros (Episodio 15 - Déjame y te cuento)

Luga es una psicóloga que se ha especializado en el desarrollo humano, nos ha ayudado a ilustrar cuando la terapia es necesaria y como afrontar todos los cambios que esta trae.

Luga Ballesteros en déjame y te cuento podcast

Para poner límites, lo primero es reconciliarnos con nuestro enojo.
Socialmente, el enojo es “feo”, “está mal”, “es incómodo”, entonces, terminamos por contarnos la historia de “yo no debería de enojarme”, como si eso, fuera a quitar la sensación de injusticia que ya se generó en nuestro interior.

Luga

@lugaballesteros